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上海代孕妈妈午睡时间不能过长

2018-01-29 15:16:16 来源:http://bamiec.com.cn/ 作者:admin
上海代孕妈妈为了能够给胎代孕宝宝一个良好的环境,一定要有充足的睡眠时间才行,因为每个晚上最少也要睡八个小时左右,每天午间也最少要保证1~2个小时的睡眠时间,但是午睡时间不

  上海代孕妈妈为了能够给胎代孕宝宝一个良好的环境,一定要有充足的睡眠时间才行,因为每个晚上最少也要睡八个小时左右,每天午间也最少要保证1~2个小时的睡眠时间,但是午睡时间不宜过长了。为什么这样说呢,今天就随着上海代孕网的专家来了解一下吧!

  

  俗语说:“睡觉的孩子容易长大。”这个原理也可以用在胎代孕宝宝身上。腹中的胎代孕宝宝也会睡觉,如果母亲的睡眠姿势与胎宝宝的姿势不对,恐怕睡眠的质量就会受影响了。

  代孕以后,为了给胎宝宝创造一个良好的环境,一定要保证充足的睡眠时间。孕妈妈的睡眠时间应比正常人多一些,每晚最少8~9小时,每日午间最少也能保证1~2小时的睡眠时间,但时间不宜过长。妊娠早期,孕妈妈的身体变化不大,此期胎宝宝在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫都不会很重,不必过分强调孕妈妈的睡眠姿势,可随意选择舒适的睡眠体位,如仰卧位、侧卧位均可。

  代孕时期,母亲如果能睡得很熟,睡眠时脑部的脑下垂体会分泌出生长激素。这不是为了帮助母亲成长,而是为了胎宝宝成长而分泌的,是胎宝宝成长不可或缺的物质。此外,这种激素具有帮助母亲迅速消除身心疲劳的效果。许多母亲代孕前常抱怨无法好好睡眠,但代孕后反而变得比较容易入眠,就是因为释出了所需的激素,使其身体内部自然而然地发生了变化。

  日出而作、日落而息的生活方式对现代人来说似乎难以实现,但孕妈妈仍要要养成良好的睡眠习惯,早睡早起,不熬夜,以保持充沛的精力。还要改变以往不良的睡眠姿势,如趴着睡觉或搂抱一些东西睡觉,因为趴着睡觉或搂抱东西睡觉可造成腹部受压,导致胎宝宝畸形,更严重的会导致流产。一般来说,代孕的第一个月很难察觉,因此,最好在计划代孕前就要养成良好的睡眠习惯,以免影响到胎宝宝的生长发育。

  上海代孕公司温馨提醒:孕妈妈忌长时间看电视。电视中的紧张情节和惊险场面,对孕妈妈来说,可以称为劣性刺激,有碍优生;因看电视睡得过晚,妨碍孕妈妈的睡眠和休息。这一切对孕妈妈胎宝宝都不利。

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